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要查看手机拦截的短信和电话号码，您可以按照以下步骤操作，具体步骤可能会因手机品牌和操作系统不同而有所差异。
1、打开“短信”或“信息”应用。
2、进入“拦截”或“垃圾信息”等标签页，这通常可以在短信应用中的设置菜单里找到。
3、您可以查看所有被拦截的短信，部分手机也会在短信详情中显示发送方的电话号码。
对于苹果手机（iOS系统）：
1、打开“信息”应用。
2、在信息应用的顶部，您会看到“所有短信”或类似的选项，点击它。
3、接着选择“过滤条件”或“未知联系人”，在这您可以看到被拦截的短信，同样，部分短信详情中会提供电话号码。
还可以通过手机设置中的“应用管理”或“应用权限”来查看更多关于拦截的信息，如果您使用了第三方短信应用或拦截软件，如腾讯手机管家等，也可以在相应应用的日志或记录中查看被拦截的短信和电话号码。
当查看这些信息时，请注意保护个人隐私和信息安全，不要随意点击或回复未知号码的短信，避免泄露个人信息或遭受诈骗。